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Il Timochinone ci protegge!

Dic 3, 2023 | Antiaging, Medicina Preventiva, Nutraceutica

Il timochinone può essere molto utile per prevenire infezioni, ed è la “misteriosa molecola” che ti accennavo nel mio video “Gli integratori per non ammalarsi“.

Il timochinone è un composto naturale estratto principalmente dai semi di Nigella Sativa, meglio nota come cumino nero.

Questa pianta ha una lunga storia, è stata usata per millenni in diverse culture per trattare diverse patologie. Originario dell’Asia occidentale e del Medio Oriente, il cumino nero è apprezzato non solo per le sue proprietà culinarie ma anche per i suoi benefici per la salute.

timochinone

A cosa serve il timochinone?

Ai miei pazienti lo propongo spesso proprio tra le molecole più utili per la prevenzione di infezioni, ma non solo: ha altre proprietà davvero interessanti, che nella situazione giusta possono davvero aiutare.

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È una sostanza con proprietà:

  • Antiossidanti: ovvero aiuta a neutralizzare i radicali liberi, molecole reattive che possono danneggiare le cellule e contribuire allo sviluppo di malattie croniche. È stato dimostrato che il timochinone è in grado di contrastare l’effetto negativo di varie tossine ambientali o xenobiotici che causano danni ossidativi e disfunzioni d’organo, che portano a possibili varie malattie.
  • Antinfiammatorie: il timochinone può ridurre l’infiammazione, quindi si può considerare ad esempio nell’infiammazione cronica di basso grado. Riduce l’espressione di COX2 la produzione di prostaglandine proinfiammatorie.
  • Antitumorali: alcuni studi suggeriscono che il timochinone possa avere effetti antitumorali, interferendo con i percorsi di segnalazione cellulare coinvolti nella crescita e nella diffusione delle cellule neoplastiche.
  • Sul sistema immunitario: il timochinone potenzia la risposta immunitaria, potendo essere utile in condizioni di immunodeficienza. Per questo è utile proprio a scopo preventivo.
  • Neuroprotettive: ci sono studi che indicano un possibile impiego del timochinone nella protezione delle funzioni cerebrali, specialmente in malattie neurodegenerative come l’Alzheimer (il timochinone e’ “parente” del timoidrochinone, uno dei più potenti acetilcolinesterasi naturali, sostanze chimiche che bloccano l’attività enzimatica e che aumentano la concentrazione del principale neurotrasmettitore nel cervello, l’acetilcolina).
  • Nefroprotettive: ovvero è dimostrata una sua azione protettrice nei confronti dei reni.

Effetti collaterali?

In una bella review sistematica si evidenziano lievi sporadici fastidi allo stomaco e in generale all’apparato gastrointestinale.

Quanto e quale timochinone?

Sia per la riduzione del rischio di patologie infettive (soprattutto le classiche infezioni delle stagioni fredde) che per usufruire delle sue proprietà che ti ho raccontato, il dosaggio è tra i 50 e i 100 mg al giorno.

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Come sempre in questi casi, più che altro per evitare di prendere molti principi attivi insieme ogni giorno e rischiare non siano tutti utili, sprecando quindi denaro, il consiglio è quello di valutare insieme al tuo medico di fiducia la necessità e i potenziali benefici dell’assunzione di timochinone, in base alla tua situazione clinica e ai tuoi parametri!

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